Desarrollo del ejercicio

En este ejercicio hay 7 jugadores y 2 secciones en el campo. En un lado del campo hay 2 porterías, y en el centro debe haber 2 postes donde estarán 2 jugadores. En el otro lado, hay un poste en el centro y en cada sección hay 2 pares de conos, cada uno con un jugador; estos jugadores son el "tercer hombre".

El jugador cerca de la portería inicia el ejercicio pasando al jugador frente a él en el otro lado del campo. Luego, este jugador debe pasar al segundo jugador, quien está cerca del poste central. Cuando el balón pase al segundo jugador, el tercer hombre, entre los conos, debe comenzar a correr y pedir el balón. El segundo jugador debe hacer un pase adelantado y unirse al lugar del primer jugador. El primer jugador se unirá al lugar del tercer hombre entre los conos. El tercer hombre finalizará la jugada con un disparo o pase al objetivo y luego correrá hacia el área de inicio.

Cuando un lado del tercer hombre empiece a disparar a la portería, el otro jugador que inició el ejercicio debe comenzar pasando al primer jugador. Ahora, el primer jugador pasará el balón a la otra sección central, y el ciclo se repite.

Este ejercicio debe enfocarse en pases de un toque, calidad, peso del pase, escaneo, comunicación, cambios rápidos de carrera, posición y aceleración.