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Desarrollo del ejercicio
Este ejercicio es una transición de 3v3 a 4v3.
El entrenador comienza pasando el balón a los tres atacantes, mientras que los defensores presionan. Después de finalizar la jugada, el entrenador pasa el balón a los defensores, y un jugador externo se une para formar un 4v3, mientras que los atacantes anteriores hacen la transición a la defensa. Aquí se produce un cambio de roles y se busca finalizar la jugada.
Luego, el entrenador pasa el balón al siguiente grupo de tres jugadores, y el ciclo se repite.
Puntos clave del entrenamiento:
Transiciones rápidas Finalización Pase y control Toma de decisiones Comunicación Movilidad y trabajo en equipo
