Desarrollo del ejercicio

Coloca cuatro postes en forma de rectángulo, dejando espacio entre ellos para formar una portería central. Sitúa dos jugadores en cada lado largo del rectángulo y un jugador en el espacio central, entre los postes. El ejercicio comienza con un jugador exterior pasando el balón al jugador del medio, que realiza un pase de un solo toque a través de la portería central hacia el jugador exterior del lado opuesto. Ese jugador exterior juega entonces un pase firme al otro lado, reiniciando la secuencia. El jugador que hizo el primer pase sigue su pase y se mueve hacia el lado opuesto, manteniendo la rotación continua. Este ejercicio enfatiza el juego a un toque, la precisión, la conciencia espacial y la comunicación, sirviendo como un calentamiento técnico eficaz para activar a los jugadores al inicio de la sesión.