Desarrollo del ejercicio

Este ejercicio se realiza en una zona de gol muy profunda y dentro del área de penalti (D-box), donde los maniquíes están colocados dentro del área y cerca de ella. El equipo rojo juega con la formación 4-3-3, mientras que los oponentes/maniquíes están en formación 4-4-2. El entrenador suministra el balón y, una vez pasado al delantero izquierdo (LF), los laterales izquierdo (LWB) y derecho (RWB) inician el sobrelape en los tres ataques. Primero, el entrenador comienza con el lado izquierdo dominante, y después de tres ataques se puede cambiar al lado derecho dominante. Ataque 1: El entrenador pasa al LF, quien pasa al LWB. El LWB realiza un centro al área de gol y el delantero derecho (RF) o el delantero (Striker) interceptan y finalizan la jugada. Ataque 2: El entrenador pasa al LF, quien pasa al mediocampista central (CM). El CM pasa al mediocampista derecho (RM), quien dribla entre los espacios y dispara al objetivo. Ataque 3: El entrenador pasa al LF, quien realiza un centro directo al área de gol donde el RWB, los delanteros y el RF interceptan y finalizan la jugada. Los maniquíes pueden cambiar según la mejora del equipo y desafiar con jugadores pasivos y luego jugadores activos. Puntos clave de entrenamiento: Pases, Precisión, Pases largos y aéreos, Comunicación, Finalización, Disparo, Centros, Toma de decisiones, Escaneo, Pases de calidad, Conciencia, Apoyo, Sincronización de la carrera